Apa Manfaat Keringat Bagi Tubuh?
Tahukah Anda apa fungsi keringat sebenarnya? Selama ini kita sering mengeluarkan keringat baik disengaja maupun tidak seperti saat dalam kemacetan di jalan, sedang presentasi di kantor atau sedang makan siang dengan nasi hangat dan lauk sambal pedas. Keringat yang mengucur paling-paling hanya sekedar diseka dengan sapu tangan atau tisu. Kita tidak pernah mencari tahu mengapa keringat keluar dan apa fungsinya bagi tubuh.
Dalam jurnal penelitian Experimental Psycology, telah dilakukan sebuah penelitian tentang keringat terhadap 37 orang pria dan wanita. Sebagian para sukarelawan tersebut diminta untuk melakukan aktifitas bersepeda selama satu jam untuk mengukur seberapa banyak keringat yang dikeluarkannya serta apa efeknya bagi tubuh. Kesimpulan akhir dari penelitian ini sangat mengejutkan sekali, dimana ternyata volume keringat pria jauh lebih banyak dibandingkan volume keringat wanita. Ini menandakan bahwa tubuh wanita sangat buruk dalam mendinginkan tubuh dari panas yang ditimbulkan oleh aktifitas kerja. Karena fungsi keringat adalah untuk menurunkan suhu tubuh yang meninggi sewaktu melakukan aktifitas berat.
Selain kesimpulan di atas, penelitian tersebut juga menyatakan bahwa ternyata keluarnya keringat melalui pori-pori kulit sangat baik bagi kesehatan tubuh. Keringat yang keluar ternyata membawa serta toxin atau racun-racun yang ada di dalam tubuh. Jadi, orang yang sering berkeringat lebih sehat dibandingkan orang yang jarang mengeluarkan keringatnya.
Dari kesimpulan di atas dapat dipahami bahwa mulai saat ini Anda tidak perlu ragu untuk berkeringat, karena berkeringat itu menyehatkan. Dan satu hal yang perlu diperhatikan adalah menjaga cairan yang keluar melalui keringat agar tetap dalam keadaan normal sangat penting sekali. Untuk itu, minum air putih disela-sela aktifitas adalah sangat dianjurkan sekali agar terhindar dari dehidrasi.
Cara Berhenti ketiak Sweaty - Apakah Perawatan Medis Sungguh Opsi Hanya?
oleh: McPartland Josh
Jika Anda berada di sini untuk mengetahui cara menghentikan ketiak berkeringat maka Anda tidak akan kecewa. Bagi banyak orang, berkeringat adalah sesuatu yang dilakukan tubuh ketika panas, dan berkeringat adalah fungsi tubuh normal. Namun bagi sebagian orang, berkeringat adalah masalah utama. Saya tidak hanya berbicara tentang sedikit keringat tambahan, saya berbicara tentang keringat berlebih konstan, dan saya ingin menunjukkan cara untuk mengobatinya.
Itu benar dan jika Anda putus asa untuk mencari tahu bagaimana untuk menghentikan ketiak berkeringat maka Anda akan senang untuk mengetahui bahwa Anda dapat menerapkan beberapa tips untuk menghentikannya. Dulu aku punya kasus yang sangat buruk ketiak berkeringat dan saya harus mengatakan itu adalah sumber konstan malu. Aku tidak bisa memakai pakaian ringan karena patch keringat saya begitu terlihat dan sangat sadar diri tentang mengangkat tangan saya karena saya tidak ingin orang melihat patch keringat saya!
Bukan hanya visibilitas tambalan keringat saya yang memalukan baik, karena Anda benar-benar bisa mencium bau seberapa buruk mereka juga! Ini adalah mengapa saya ingin mencari tahu apa yang saya bisa lakukan untuk menghentikan keringat di ketiak karena aku lelah mendapatkan dijemput oleh orang bodoh yang mengatakan bahwa saya tidak pernah dicuci. Hal ini sama sekali tidak adil karena aku akan mencuci sama seperti orang lain tetapi karena saya telah hiperhidrosis saya akan berkeringat begitu banyak!
Tindakan pertama yang saya ambil saat mereka mencari cara untuk menghentikan ketiak berkeringat sedang berbicara dengan dokter saya, dan ini adalah di mana saya menemui dua perlakuan medis utama untuk menyingkirkan ketiak berkeringat berlebihan. Yang pertama dari perawatan ini adalah iontophoresis yang melibatkan menempatkan patch spons kecil ke lengan saya yang direndam dalam air, dan kemudian melewati muatan listrik kecil melalui spons.
Perlakuan lain untuk menyingkirkan ketiak berkeringat adalah suntikan Botox. Perawatan ini memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi akan tetapi karena perawatan ini sangat mahal aku tidak bisa membayarnya. Iontophoresis juga sangat mahal sehingga saya tidak bisa mengambil hal ini, jadi aku harus mencoba dan menemukan cara alami untuk menyingkirkan berkeringat.
Belajar bagaimana untuk menghentikan ketiak berkeringat alami jauh lebih sulit, namun saya sangat senang saya melakukannya. Hal ini karena perawatan medis tidak benar-benar menyembuhkan masalah, dan hanya bertindak sebagai cara untuk memblokir kelenjar keringat, sedangkan solusi alami sampai ke akar masalahnya. Salah satu tip alami saya dapat memberikan Anda adalah mengurangi asupan kafein Anda, karena kafein merangsang sistem kekebalan tubuh Anda untuk menghasilkan lebih banyak keringat.
0 komentar:
Posting Komentar